三级修学采用的是自修与共修相结合的方式。通过自修,为共修做好铺垫,通过共修,彼此增上,又为自修提供支持。所以,自修是基础,小组共修是关键,班级共修是提升。这个道理都明白,可是,在做起来的时候、大部分时候都是在走形式、过流程。自修的时候注重数量,忽视质量,很少就法义的问题反复思考;小组共修也是对照辅助材料,师父说的有道理吗?有道理。接受吗?接受。轻飘飘接受,轻飘飘溜走,学完后面、忘记前面。班级共修按照套路:总结当期法义、讲讲心得感受、提提问题。很多时候,因为自修的不认真、小组共修讨论的不充分,班级共修不得不就法义内容重新梳理、讨论,没有达到“班级共修是提升”的效果。

 

以上问题,也是我经常犯的错误,学了两年多,记忆深刻的法义非常有限,都是学了后面忘记前面。还给自己一个合理解释:年纪大了、记忆力差,好像忘记是理所应该的事情。殊不知,忘记的根本原因是八步骤中第三步没有做好。经过这位段时间的学习和思考,对怎样应用八步骤来改善自修、共修效果,有了新的认识,现分享如下,供师兄们参考、交流。

 

一、        自修:自修是基础。自修是修学的前提和保障。整个自修过程,要按照18字方针、八步骤来完成。在真诚、认真、老实的基础上,最为重要的八步骤里面的第三步。这一步承上启下,既是对当期法义“学习、理解”的检验,也是 “接受正见”有没有力量的关键所在。如果不反复思考,基本上是在当下接受了佛法正见,过不了几天就又会忘记。运用就更谈不上了,还是回到了凡夫的心行。


还是举依止法中“不依止的过患”的例子。这毕竟是我记忆最深刻的一期法义。经论中说“若不如法依师,此世易为病扰,或为魔侵,后世堕于恶趣,感受无量苦恼”。第一遍听完导师开示,我坚决不接受,甚至产生抵触情绪,完全是“威逼利诱、加恐吓”啊。然后我又调整情绪、开始第二遍、第三遍的学习,慢慢发现经论说的有道理:不依止、就会没有正见,没有正见、就会产生烦恼。烦恼就是魔啊,“被魔侵”这一条接受了;然后继续思维:烦恼多,会影响心情,心情不好会影响身体健康,“易为病扰”有道理、也接受;至于后世堕入恶趣……不用看后世,烦恼多的人,今世就在恶趣中。思维至此,不依止的过患全部接受。之所以刚开始不接受,是因为自己“认知”版本太低。

 

这期法义的学习,至今记忆深刻!正是源于当时反复自我否定的思考。这期法义的思维、为我后面的学习打下了很好的基础:只要我不认同、不接纳,马上就会反思我的“认知”版本是否处于低能级的状态。

 

二、        小组共修:小组共修是关键。在小组共修中,最应该要解决的是八步骤中第三、四步的问题这是一场观察修、安住修的训练。小组成员应该就每一个问题认真思考,法义上说的问题,我以前的认知是什么?为什么和法义不一样?我接受法义上说的吗?为什么接受呢?通过这样反复讨论,最后的“接受”就必定会有力量。这两步完成后,就是第五至八步的运用了。其实,运用,就是一场禅修、一场实践。

 

三、        班级共修:班级共修是提升。班级共修围绕本期法义,应该是每个学员的一场禅修报告。也就是说,班级共修是学员从第五步至第八步运用的禅修心得报告,分享内心的触动和感悟。每个人从本期法义中“感应”的“点”是不一样的,每个人分享他最受益的“点”,班级15人,从不同的角度分享,才会达到人人受益的状态。这样的班级的共修就会真正达到提升的效果。

 

总的来说,没有真诚、认真、老实的自修,小组共修就会流于形式;小组共修达不到充分讨论、没有达到有力量接受“正见”的层面,班级共修提升的效果就很难保障,就会不得不回到梳理法义、引导大家去接受佛法正见的基础层面。这是一个低能量级的轮回,甚为可惜。感恩导师,感恩师兄们!

 

            

 道晞于2018112日星期五