本期法义我尝试着开始做思维导图,之前虽然有做笔记划重点,但是如果把书本合上,能够把法义的整个脉络讲一遍的话,还真的是不行。我带着试试看的心态做了起来,下面我就来分享一下就本期法义做思维导图的心得:

首先一个大的框架,心灵创造幸福是按照五个方面来阐述的,这个框架很好列,接下来就要每个章节内容的填充,就比如第一章节,“如何面对逆境”,目录里已经很清晰的分了3个方面,1.不接纳,痛苦的放大器,2.接纳转化的智慧3.让逆境成为修道助缘,这3个子目录也非常好填,接下来就要认真看每一句话、每一个段落、章节的法义了,并能够正确理解(这就是八步骤的第一和第二步:学习书本和音像内容,了解每句话的含义;正确理解每个段落、章节的法义),正确理解了这个章节后,再配合看辅助材料上的关于这个章节的问题,(这就是八步骤的第三步和第四步带着问题学习,知道每个章节说明什么问题,经论中又以什么方式加以说明;把经论中所说的问题跟自己的现实人生联系起来,建立正确的认识和人生观),就以第一章节“如何面对逆境为例”:通过刚才的四步,我正确理解了这一章节告诉我们的三个层次:1.遭遇不幸时真正使我们痛苦绝望的不是逆境本身,而是我们的不接纳,这种不接纳就是痛苦的放大器,我们的抗拒有多少,由此带来的痛苦就有多少;2.那如果我们用佛法正见接纳了,内心正视无常,正视因缘因果,那变就是正常的,不变只是相对的,第一支毒箭已经使我们遭受身苦,要及时止损,要避免第二支毒箭带来的心苦,因为第二支毒箭带来的伤害比之前更严重、更持久,而且我们还需要从调整自身下手,通过因上努力来改变结果,通过对自己的检讨,“忏悔”的修行改过自新,进而影响别人;3.“塞翁失马,焉知非福”,正确面对逆境,接纳逆缘,既可以避免无谓的烦恼,也有助于人生的历练和成长,更能成为修行的增上缘。所以这一章节法义上是通过从不接纳逆境会有什么后果到接纳逆境又是什么样的结果,再到福祸相依,逆境更能成为修行的增上缘,来层层递进的方式阐述的,此时我就忽然想起有时在传灯的时候,有时只知道法义中的正见很好,但究竟怎么个好法在表达时就会显得力不从心,想到哪说到哪,但是法义中一个正见的提出,会有很多方式加以说明和论证过程,当你把整个论证过程你都了然于胸的话,传灯时你的正见的立足点也就都有了,而不会显得苍白无力,没有力量。然后再以同样的方式层层剥茧:1.不接纳这一小节里是通过两个方面来说明的:a.是因为有恒常设定,b.而且更进一步,还会执着于此,进而形成依赖;2.接纳这一小节里是通过5个方面来说明:a.需要我们树立的正见是:无常,因缘因果是辅助b.变是正常的,不变只是相对的c.第一支毒箭是身苦,第二支毒箭是心苦,并更严重和持久d.接纳不等于认同,更不是纵容e.向内关照,自我反省,忏悔的修行3.让逆境成为修道助缘这一小节里是通过两方面来说明的:a.福祸可以转化b.正确面对逆境,接纳逆缘,有助于人生历练和成长,更能成为修行的增上缘。

按照以上的方法把整个思维导图全部完成,这样整个看一遍法义的时间会比原来要多出至3倍,但是我觉得质量要比之前高很多,而且看着思维导图的时候,基本上整本书的精华都在图中了,整个法义的思维脉络也能看得非常清晰,然后把本期需要树立的正见在思维导图上打上五角星或标注好。另外我觉得做思维导图的同时结合辅助材料的问题一起考虑的话,八步骤的前四步也就基本上得到了的实施,完成了理解和接受的这样一个过程,十六字窍诀中的前8个字“树立正见,认清真相”也就基本完成了。

这是我第一次做思维导图的一点点感受,请师兄们多多提点!感恩三级修学!感恩一切众生!