在没有正式开始修学以前,有机缘和已经进班的师兄们修学过两次八步骤三种禅修,当时就特别期待开始自己的修学来检验自己的修学效果,经过前八课的实践,从自修中体验到思维导图的重要性,每次阅读三遍以上的课程,再结合课程列出思维导图,可以让我有动力不断在重复阅读、整理思路,把课程中核心的内容和正见提炼出来,不断加深印象。思维导图提炼出来以后,反复的去阅读,可以进一步加深法义的理解。到了小组共修,再通过和师兄们的分享和聆听,让我能够逐步完整、准确、透彻的理解法义,并且不断观修,让佛法理论和自己的实际相结合,变成自己的现实正见。班级共修的前两天开始不断的观察修,经过几次心得分享的梳理,逐步了解如何把法用起来,用到自己每天的工作和生活中去。

        但经过本次学习八步骤三种禅修上的课程,让我认识到,我之前几课,只做到写完心得,班级共修结束,也就停止观修了,没有意识到继续重复的观修的重要性,没有重复的观修,是很难达到心态到生命品质的改变,甚至很容易退转。意识到这一步,我发现自己距离真正用好八步骤三种禅修还差的很远,需要反复的去学习和体验,同时继续观修。以前的修习像是在完成任务,学完一课就把精力转向下一课。好不容易将佛法正见转换为自己的观念,正是该开始让我对峙串习,给自己治愈的时候,我却停止了,之前获得一点小的成绩就沾沾自喜,只有再次获得成长和感悟,才能回头看到自己的不足,一旦满足现状就会成为修学佛法的覆器。

        感受到了自己的不足,我要在接下来的两周时间,首先把八步骤和三种禅修的内容背下来,接下来只要有时间和机缘,我要反复学习和熟悉导师给我们的这套工具,熟能生巧、勤能补拙。我要做到身体、意识全面的勤奋起来。

        今天早上一位老师兄问我,这节课有一个问题,我们为什么要学佛,对这个问题我是如何思考的,我认真的再次回答了我的答案。因为三级修学让我升起了解脱之心,我确认了通过佛法可以改变我凡夫心的本质,走向觉醒。所以我要把修习佛法做为我人生的首要和唯一目标。其他的一切都是为修行来提供对境和感悟的。但仔细想想自己每天的生活,清醒时知道自己要走的路,一旦生活中和工作中遇到不顺利的事情,还是会被情绪所左右,迷失在当下,不知要多久才能觉知,每每想到这里,我感觉态度对于修习佛法和用好八步骤起到最为核心的作用,所以我要时刻提醒自己保持清醒的状态和心境,认识到自己是轮回中的重病患者,时刻观照自己是否在佛法修行中有覆器、漏器和垢器的问题,不轻易被身边的各种事所迁所扰,时刻提醒自己要走在解脱道路上,相信一定能用好八步骤三种禅修,实现自己从观念到心态到生命品质的改变!