文│智向

  眼看就要过年了,各单位都在忙着年终总结,紧张地筹办着年会。就在上个周末,一群学佛的师兄,带着他们的亲友,举办了一场家庭沙龙。沙龙中还来了不少老年朋友,大家在一起读书,听保健讲座,喝茶,吃点心,聊天,讨论,其乐融融,仿佛也是年会一般。
  一般年会都有文艺演出,此“年会”也不例外。中医世家的善医师兄在台上声情并茂地讲解着人体结构,举例说明我们平时不当的姿势,与其说是在讲座,不如说是在演节目。

  只见他从头说到腿,从脊柱说到肌肉群,具体名词很多人可能听不明白,但PPT上的动态图片还是很清晰的。尤其是每说到一个部位就在自己身上演示,为了让大家看得清楚,他甚至脱掉了衣服,引来大家阵阵掌声和笑声。最吸引眼球的当属他模仿驼背老太太到小区器械锻炼那一段,堪比宋丹丹演“白云”。
  经过善医师兄惟妙惟肖的演示,大家认识到,错误的锻炼方法会让本就扭曲的骨骼更加糟糕。大家在欢笑的同时,变换着自己的身姿,反思着自己平时那些不正确的坐姿、站姿、运动姿,暗暗下着决心,回家要开始改变习惯动作。
  善医师兄还从学佛师兄的病例中悟出了佛法的道理。比如偏头疼是躺着观听视频,对三宝、对导师不敬;打坐时伸脖弓背导致腰椎突出,昏沉掉举,法不入心;跪拜佛菩萨或皈依时长跪,姿势不对,导致膝盖疼痛,将身体的疾病归咎于跪拜,就会在无意间造下口业。善医师兄是想告诉大家,正确地使用自己的身体和正确地修学佛法是非常相应的。依止善知识,如教奉行,改变自己的不良串习,身体也就少生病痛,而心理疾病也是要靠不断地修正错误观念才能得到对治。

  接下来的环节就讲到心理问题。现场的师兄和亲友学习《生命的美容》后半部分,大家先分组讨论导读员引导的问题,再轮流读书,最后分享各自的心得。
  第一段内容讲了我们每个人每天都有各种心理、情绪活动,我们往往被这些情绪所左右,不能自主。每个小组在经过热烈的讨论后,推选一位代表谈了自己和本小组讨论的情况。大家认为,我们的心理、情绪确实很复杂,有时觉得是理所当然,有时不由自主。当不良情绪出现的时候,往往采取回避、转移、发泄的方式,如倾诉、旅游、打牌、锻炼,以为宣泄出去就好了。殊不知,这不能从根本解决问题,若再遇到类似情形,还会引发不良情绪。
  第二段内容告诉我们,生命是无常的,因为无常,所以我们能够改变它。佛法智慧教会我们如何认识心的本质,有什么样的心就会有什么样的世界。人的好坏、幸福与否全在于我们的心,唯有智慧才能让我们拥有一个健康的心,生命的美容更在于心灵的改造,外在的美是靠不住的。至于如何改造,那就需要冲破“无明”和“我执”。

  短短2个小时过去了,虽然大家学到的很有限,但对照导读员引导的题目,每个人都进行了思考,感觉自己的心被清洗了一次。大家反省到自己平时疏于管理心,认识到忙碌掩盖了心的本质。因为看不清真相,才让我们感到无从着手,于是往往随大流,看表面。偶尔的一次机缘,让我们发现了那个消失在人流中的自己,还有哪一个人比自己更亲切呢?
  此时此景,我突然想起两句诗:“此中有真意,欲辨已忘言。”现场亲友欢喜的表情,依依不舍的告别,已经说明了一切。他们临走时接过义工师兄递过来的艾条和法宝,真诚地说着“谢谢”。阴雨天也变得不那么讨厌了,精神、物质都有了,还有什么担忧的呢?