西园寺弘法部

  止观禅修是学佛必不可少的五大要素之一。《解深密经》说:“善男子!一切声闻及如来等,所有世间及出世间一切善法,当知皆是此奢摩他毗钵舍那(止观)所得之果。”且古德常云:由戒生定,由定发慧。无禅不智,无智不禅。可见,禅修实践实是出离生死苦海的必要舟航。若不坐禅实修,仅止闻思经教,则烦恼根株不可尽断。经云:“若摄心者,心在定故,能知世间生灭法相。譬如惜水之家,善治堤塘。行者亦尔,为智慧水故,善修禅定,令不漏失。”
  《大智度论》中亦赞叹禅定道:

  禅为守智藏,功德之福田。禅为清净水,能洗诸欲尘。

  禅为金刚铠,能遮烦恼箭。虽未得无余,涅槃分已得。

  得金刚三昧,摧碎结使山。得六神通力,能度无量人。

  嚣尘蔽天日,大雨能淹之。觉观风散心,禅定能灭之。

  为了更好地引导信众的禅修实践,近年来,西园寺定期开展禅修活动,由资深禅师开示引导、答疑解惑,望大家禅悦为食,法喜充满!

一、报名条件

  1.对禅修有兴趣者;
  2.能自觉遵守禅修营纪律;
  3.没有精神分裂症及其倾向,没有严重心理障碍及其他不适合禅修的情况;
  4.没有严重的、不适合禅修的身体疾病。

二、报名方式

  1.下载禅修报名表发送至弘法部邮箱:foxue2004@163.com
  报名表下载地址: http://bbs.jcedu.org.upload_hfb.record.za.chanxiubaomingbiao.doc
  2.直接到弘法部填写报名表。
  3.咨询电话:0512-65511746

三、禅修营规约

  【禅修学员纪律】
  1.除小参时段之外,其余时间一律禁语。无论行、住、坐、卧,皆应保持正念,指身体、言语及意念的静默。学员在有需要时,可以在小参时段和老师磋商有关食物、住宿、健康等方面的问题,或可找法工协助。但即使这方面的接触,亦应减至最低程度。学员应摒绝外缘,培养独处的情操。
  2.禅修者应遵循禅修老师的指示禅修,如要按照自己的方法禅修,不得影响他人,并在禅修前告知指导老师。
  3.禅修营期间,可阅读禅修书籍或相关经论,但不得阅读娱乐杂志与书籍。
  4.应按照作息时间表。共修时,不得迟到、早退或随意进出禅堂。因特殊情况不能参加共修者,应先征得法工的同意。
  5.禅修者应按照法工所排的小参次序,在小参时段向指导老师报告,不得在其余时间私自拜访指导老师。
  6.大堂禅坐时段不得把任何书籍、塑料袋、杯子、手机等会发出声响的物品带进禅堂。禅堂内不得使用任何会发出声响的钟表。
  7.禅坐时段不得经行,但在经行时段可继续禅坐。经行时一人一道,互不干扰。
  8.男学员与女学员必须完全分隔。即使已婚伴侣,在课程进行期间都不应有任何接触,朋友、家人等也是一样。在禅修营期间,不论同性或异性之间不能有任何身体上的接触,这点很重要。
  9.应谦恭礼让。无论经行、闻法和生活中,请遵守秩序,保持正念。
  10.禅修营期间,禁止喧哗谈笑,也不得哼歌、唱诵、念经等。若有吸烟、吸毒、饮酒者,一经发现,一律逐出本营。禅修营期间,衣着应整洁朴素。男众不得光膀、穿背心、短裤;女众不得穿著暴露、鲜艳、透明的衣服,以及短裙、短裤等不适着装。
  【禅修生活注意事项】
  1.凡起床、午休、就寝等,皆应依照作息时间表进行。
  2.凡大堂共修、佛法开示和用餐时段,任何人不得留在宿舍。若生病者,经法工同意后,可留在宿舍中休息。
  3.个人物品请按规定位置摆放整齐。禅修营期间,手机应上交,其他贵重物品应妥善保管。
  4.爱护常住物品。应心怀感恩,珍惜福报,节约用水用电。讲究清洁卫生,不得乱丢乱吐。
  5.需要携带的个人物品:个人清洁洗漱用品、宽松衣物、替换内衣(建议多带几套)、简单药物。
  6.要满足所有学员对食物的个别偏好及需求是不可能的,我们会尽量安排健康、营养均衡的菜单,配合静坐修行。若有学员因健康不佳而须特别饮食的,可自带牛奶、饼干等保健食品,但不允许带零食如瓜子等。
  7.晚上统一关灯就寝,停止一切活动。
  8.如有生活上的任何困难,请找法工解决。