三级修学的修学方式包括自修、小组交流、班级交流,是一个完整的体系。通过三级修学和服务大众成就智慧和慈悲,两套模式缺一不可。修行就是修正自己的观念和行为,通过闻思修建立正确的观念,然后落实到心行,所以无论是自修、小组交流还是班级交流,都要运用八步三禅来建立正确的观念和心态,这个属于座上修。然后把正确的观念和心态带到座下,带到我们生活当中,这个是座下修。这样就使得座上座下打成一片。
  以上是两个重要的前提和基础,在这个基础上,接下来围绕小组交流分享八大利益。
  第一,互为增上。无论是闻思修还是信解行证,或者态度、方法的运用,小组交流都是一个非常好的善所缘,能使我们见贤思齐,是共同走向觉醒和解脱的保障。
  第二,互帮互学。修行是一人与万人敌,修学需要良好的氛围和环境,这也是三级修学的特色之一。时间越长,对这句话的体会越深,越体会到一群菩提伙伴的重要。小组交流就是一个正能量的汇聚,相互分享,从中受益,为我们不断地充电续航。在这个平台中,我们一起精进,互相随喜帮助,互相陪伴,关爱理解,接纳包容,同愿同行。
  第三,是很好的修学平台。在小组交流中我们可以修慈悲心、利他心、感恩心、恭敬心、菩提心,践行四摄法等等。修行需要有平台,需要有道场,而小组交流就是一个非常好的修行平台和道场。
  第四,突破个人局限。自修是基础,小组交流是关键。小组交流主要就是突破我们自身的局限,通过不断地分享交流,相互启发、提醒、激励,能有效促进我们的个人修学。
  第五,培养善心和善行,完成生命品质的改变。重点就是培养六种心——自我检讨的心、随喜的心、接纳的心、恭敬的心、结缘的心,利他的心。小组交流可以对治自己的凡夫心,比如,随喜的心就能对治嫉妒的心。不随喜别人,自我保护,自我封闭乃至平时人与人之间的这种对立、隔阂、疏离、冷漠,都是凡夫心。
  通过小组交流,一方面训练检讨的心,认识自身不足和过患,同时也培养了接纳的心。平时我们的这个凡夫心不太容易接纳别人,习惯于自我保护,自我封闭。通过小组交流、班级交流,能让我们打开心量,消除防范别人的心、不信任的心。培养接纳的心,也是生起慈悲心、菩提心不可缺少的。
  同时,生起恭敬的心。法布施、法供养最胜,要去结殊胜的法缘,用法去供养师兄们。最后就是利他的心,小组交流时思惟,我要利益同修,以身作则做好自己,带着这样的心去小组交流,就是不断建立、训练、重复和熟悉慈悲心、菩提心。
  第六,坚定信心和道念,增强修学信心。看到自身不足,及时调整自己的心行,这是修行的提升点。往往我们自己看清自己是比较难的,通过小组交流互帮互学,互相促进,真诚鼓励赞叹,能帮助我们坚定信心和道念。
  第七,集资净障的方法。积累我们功德法财,扫除修行的障碍。
  第八,检验我们是不是真正于法受益,是不是真正学以致用。
  我在修学的八年中,小组交流几乎没有缺勤过。经历过两次并班和多次分组,甚至碰到过很多次小组交流只有一位两位师兄的情况,但是我从来没有动摇过,坚定地做好自己,以平常心和五种心去调整自己。
  因为我晚上带班,跟自己班级的小组交流时间有冲突,小组同学们非常慈悲,主动把时间调整到晚上9点15分。他们有带孩子的,有自己开公司的,有在外地的,非常不容易。小组交流的时候,我也是带着平等心和感恩心、恭敬心、随喜心、利他心去分享。大家都有受益,都在成长,非常欢喜,观念和心态越来越好,越来越有智慧,也越来越有慈悲心。与人相处和做事业也越来越圆融,越来越自在。
  所以我们通过个人自修、小组交流、班级交流,就能完成自身生命品质的改变和提升。