今天学习的主题是《生命的美容》,我与大家分享这个内容其实是蛮适合的,因为我是一名化妆师和纹绣师。我的工作范围之一就是通过化妆技术和纹绣技术,让人们的五官变得更好看,从而让人们通过外表的提升感觉有自信。
  但很显然,通过外表的美容得来的自信只是暂时的,想要得到长期改善,唯有通过修学佛法。那么作为一名化妆师和纹绣师,为什么会来修学佛法呢?这要从我以往的经历讲起。
  在《生命的美容》中讲到:“没有健康的生活方式,身体会发生病变。没有正确的观念和心态,内心就会烦恼丛生,郁积成病。在物质生活日益提高的今天,心理疾病却以前所未有的速度在蔓延,如抑郁、自闭、狂躁等。这些疾病不仅干扰人们的正常生活,严重者,甚至会使人走上绝路,具有极强的杀伤力”。而我,曾经就是其中的一员。
  我从小生活在一个家暴的家庭中,所以自幼就很内向,个性很孤僻。不知什么时候开始有了抑郁症,后来发展到要吃抗抑郁药。当精神有问题的时候,身体也垮了。我从上初中开始就一直头痛,到了大学毕业的时候,一天要休息6到7次,手无缚鸡之力。那个时候觉得能正常地走在街上就很不容易了。
  在得抑郁症的那段时间,曾经想过要自杀。但出于对死亡恐惧和对家人的牵挂,最后没有行动。现在回想起来,那真是一段黑暗的日子。
  我真的很幸运,有一天偶然接触到佛法,不知不觉地跟佛学有了或多或少的接触。通过断断续续地了解,觉得佛法是很好的,但是怎么修行是不知道的。在那段时间都是把佛当作神仙来供养的,但即便是这样,我的精神状态也慢慢有了改善。
  那时偶尔也会诵经,念佛,参加法会等,感觉也不错,丰富了业余生活。但静下心来仔细想想,自己的烦恼依然都还在。
  直到有一天接触到三级修学,才知道佛法是可以有步骤有次第地去学的。学佛也不仅仅是拜佛,更重要的是用佛法来提升自己、改变自己。而且学佛不仅要解决自己的烦恼,还要进一步学会去解决他人的烦恼。此外还有一群同学一起学习,一起探讨,一起成长。
  参加了三级修学以后,我有了以下两方面的改善:
  首先,每天听《处世梵》,正如歌中所唱:“处世间如虚空,如莲花不著水”。由此对所有的事情都不那么执著了,心情一点点开朗起来,精神状态也慢慢变好了。晚上睡觉的时候头痛的次数越来越少,再配合适当的养生,身体比以前好多了。
  以前遇到不如意,比如说谁伤害了我,就会不断地想这件事情,结果把一件小事情不断扩大,直到看见那个人就恨之入骨。现在如果遇到同样的事情,就会如《生命的美容》里指导的那样,先问问自己:我这种想法是善的还是恶的?如果是恶的,就此打住。这样一来,思想就不会形成一个闭环,避免了再发展成为抑郁。
  其次,生活变得更有规律了。早上起来第一件事情就是修皈依共修定课,给一天的心情打下了良好的基调。每天的早课使我明白一个很重要的法则——做事应持之以恒。以前我做什么事情都是三心二意的,学习三级修学“真诚、认真、老实”的态度模式后,我一点一点地修改了自己的不良串习。一旦持之以恒,无论对修行还是工作,都是很有用的,所以修行对一个人的影响是全方位的。
  参加三级修学,真的可以180度改变一个人的生命,这是我真实的感受。