——记静心文化讲堂七月活动
文│道砚

  七月,园林古刹西园寺,经多日绵绵的细雨洗礼后,焕发着清新生机。林荫深处,蝉鸣渐盛,遍地清凉。
  这厢禅意空间静心堂内,书友们不约而同,早早入席,静候多时。
  下午2时,一场由孟河医派丁甘仁学派第五代传人林盛明博士带来的慈善讲座《不生病的智慧——需要警惕的中医病理性因素》,正式拉开帷幕。

从电视剧里走出的孟河医派

  孟河医派,汉魏有之,盛于明末清初。
  清朝,慈禧太后生病召见全国良医。经孟河医派传承人之一的马培之,搭帕诊脉开方后渐愈。遂赐“务存精要”的奖匾。
  今年3月,央视一套热播的连续剧《老中医》,也正是以孟河医派的丁甘仁先生为人物原型拍摄的。
  《中国医学史》列出的12位近代中国著名医家,5位来自孟河医派。在2009年首次评选的30位中国国医大师中,孟河医派就占6位。
  今天的主讲人林盛明博士,本科毕业于复旦大学医学院临床医学系,硕士及博士就读于上海中医药大学。具有中医科及西医外科双重执业医师资格,也是临床心理治疗师。在中医方面,遵从古法以“师带徒”的方式拜于孟河医派丁甘仁学派第四代中医专家张祥风老师及徐书老师门下,临证内、外、妇、儿各科,精于孟河医派脉法,临床确立了以“脉诊为中心”的孟河医派诊疗体系。为进一步发扬中医的临床实战性,教授了多期国际中医临床医师脉法。
  百年风云,历史的车轮送走朝代的更迭,却载不走中国的国粹——中医。正是有代代传承弟子的精进求学,以高超的医德医术慈悲济世,才使中国传统文化得以薪火相传。也才能让今人,有机会聆听到生命内在最动听的声音——身心不生病的智慧。

做自己的医生——你有一份医学汇报

  《黄帝内经》曰:“上古之人皆度百岁而去,而形未衰。”
  世人皆想静守流年,携伴终老,无疾而终。但在当今人心浮躁,攀比功利的社会,重病急症来势汹汹,大有愈演愈烈之势。人们是否只能束手无策,是否有能力避免,或者自救?
  如果说,导致人遍尝各种苦,烦恼复烦恼,轮回复轮回的,有三毒:贪、嗔、痴,那导致人身体出现重大疾病的,也有三毒,那就是:寒、痰湿、血瘀。
  林教授指出,研究发现,中医病理性因素(寒、痰湿、血瘀),与目前多发的心脑血管、肿瘤、免疫系统如干燥综合征等疾病的产生,密切相关。

关于寒

  寒,很多人误以为是柔弱女孩子的专属。其实,寒往往是由阳气损耗导致,现代社会多数人体质偏寒。一旦生活中一些细节不注意,寒邪入里,将会产生很多意想不到的病证。
  如果贪图直吹空调的凉快,寒气很容易由外入内,最是那一低头的“温柔”,如第七颈椎棘突下凹陷处的大椎穴,就是一个寒气极易进入的所在;如果贪图喝冷饮的豪爽,那渊源农耕文明练就出的相对平和的体质,会使寒气也豪爽入侵;如果贪图穿破洞裤的“时尚”,那就要承受未来膝关节的疼痛,或换关节的风险;如果贪图穿露脐装的“另类”,那就要让重要的专属部位失去保护,让寒气入侵五脏六腑有了可乘之机。
  为避免寒气入侵,生活中有几个注意点:一是适量吃水果,尤其晚上尽量不要吃水果,因为水果都是常温的,在胃里被“人工加热”时,会耗去人体能量,严重时会耗损脾胃的阳气,造成虚寒。二是警惕绿茶,绿茶是有抗癌功能,但同时其整体属性是偏寒凉的,不当饮用会加重病情。三是感冒时,不要抓起清热解毒药就盲目服用。有时候表面的热症得以缓解,却加重了里寒。人体抵抗力强的时候,寒气积聚,平时不动声色,但始终蓄势待发。一旦人的抵抗力下降身体虚弱时,就利用可乘之机出来“兴风作浪”,很容易引发重大疾病。
  夏季,人的身体是外热内寒,如同地表温度是热的,但井下的水却是清凉的一般。三伏天的来临,正是冬病夏治的好机会。有明显病症时,适宜艾灸。最简单常用的,就是灸肚脐正中的神阙穴,或者隔着姜片灸。但经常乏力、口干、口渴等血虚、津液不足的人,不适宜长期艾灸。
  提到姜片,林医生支了个自己常用的小妙招。将生姜切成片泡在酱油里,每天早晨吃几片。姜片可以帮助温中祛湿,还可以提高人体免疫力。
  临床案例:
  一位愿意作为病例教学,公开病情的邬女士,面部皮肤出现大面积红斑,且有灼热感,原本美丽的容貌受损颇为严重。在疾病的初期,西医治疗有效,但多个疗程治疗后反出现病情加重的情况,遂紧急转向中医求治。
  林医生通过脉诊后发现,整体为沉而无力的脉,左侧更为明显。结合舌质淡小紫症状,诊断为厥阴病寒热错杂证。服药三个月后,病人基本康复。但把脉后发现,病根未除,极易复发,于是建议继续服药。病人在完整治疗一年多后,身体获得完全康复。
  这个病例的特殊性在于,大多数医生可能会从外部判断为热证,但实质左脉沉细欲绝,病属厥阴寒厥,厥阴对应的是肝,肝的虚寒,导致阳气不易生发,所以发了皮肤病。病人平时容易焦虑操心,承受压力的正是肝脏部位,如果按热证处理,清热解毒,后期会进一步加重肝阳的耗损,最终最有可能导致的是肝癌。
  从这个案例我们也可以体会到中西医诊疗思路的不同。西医治疗如激素类、抗阻胺类等药物是以“对抗”“压制”为主的治疗,而中医是以“透邪外出”“清补结合”的根源治疗。林医师通过这个病例让我们认识到,至少在皮肤病的诊治理念上,中医要强于西医。
  偌大的禅意空间里,在场的所有书友都屏心静气,凝神细听。医者和书友,明明素不相识,却仿佛早已结下生生世世的善缘,亲切又熟悉。医学与大众,从遥远的充满专业术语的高空,在林医生幽默又清亮的解读中,在临床的一个个病情案例中,终于落地走向了大众。

关于痰湿

  不仅仅是寒, 痰湿的“威力”也是不容小觑。
  痰湿,是我们人体水液代谢的病理性产物,不能为人体利用,并且淤堵在体内造成病证。就像饮料工厂生产了不合格的饮料,滞留在工厂里,未得到及时清理。
  痰湿不仅在肺中,脾、肾等五脏六腑中也都可能产生。外感如受凉、淋雨等,吃过甜食品、思虑过度,虚火灼津等都是产生痰湿的温床。
  有一个妇科病例,正是因为该女生最爱追剧,常常随着跌宕起伏的剧情,时哭时笑,大脑思虑过度,导致脾虚患病。而另一位因为粪便粘滞,马桶每天冲不干净,转而责备妻子高价买错马桶的男主人,也是因为痰湿重。
  生活中可以自检,如果出现以下症状:大便黏;头晕、头重;困倦,充分睡眠却还是疲累;下肢沉重;胃纳欠佳;面黄、舌苔白厚腻,这就是痰湿发的信号。痰湿的最大过患,是易阻滞脉络,也是诱发肿瘤的重要因素。
  又有一病例,患者是高校教授,喜欢与人争辩学术论点。长期的争执,诱发肝胆之火上炎生风,痰随风而上,形成积聚,最后导致鼻咽癌。患者求诊时,已有双侧颈部淋巴结及颅底转移。林医生通过脉诊等判断,给与半夏泻心汤加减,结合秘制消瘤丸治疗。三个月纯中医药的治疗后,患者的晚期鼻咽癌开始缩小。
  这个病例让我们体会到,古人的智慧真实不虚。即便是当今疑难病,中医的治疗也可能达到神奇的疗效。

  那自己在家,有没有祛湿的妙法?
  林医生提醒大家,在我们小腿后面的正中,有一个承山穴。每天按摩承山穴,对去痰湿有神奇功效。同时,林医生和盘托出宫廷膳食祛湿小药方:云苓(白茯苓)10克、干淮山15克、莲子(去芯)15克、生薏米15克、芡实10克,鲜生姜3克。

  人们在生活中有个误区,喜欢将薏米和粥、红豆一起煮。而湿邪是浊邪,清能化浊。单独煮生薏米,才是清的状态。但脾阳不足者不适用,虽能祛湿,却损脾阳。
  提到薏米,林医生补充道,生薏米主治祛湿,熟薏米仁重在健脾,二者各取20克煮水,两者功效即可兼而有之。

关于血瘀

  需要警惕的中医致病性因素,还有一个就是众所周知的血瘀。
  从中医的角度来讲,血瘀不仅淤堵冠脉,还是形成肿瘤等疾病的重要因素。而据大数据分析,今年的脑梗病人也尤其多。
  在脉诊案例中,林医生接待了一位年逾八旬,濒临死亡的心衰患者。医院已通知家属准备后事,但家属不愿放弃治疗,辗转邀请林医生会诊。
  林医生了解到,病人出生于地主家庭,觉得能吃是福,所以一生吃很多荤食和油腻之物。这些食物没有得到很好的消化,造成淤堵。通过脉诊后,林医生诊断患者属本虚标实,按照急则去其标的治疗原则,和少阳降阳明,豁痰宽胸,行气活血,调气益阴。药方以大柴胡汤合温胆汤合生脉饮合丹参饮同治。四天后,病人的胸闷消失,舌苔黄白厚腻的症状全部消失,说明患者体内痰浊血瘀等病邪,已明显排出体外,经过当地医院确认可以出院。
  清朗儒雅的林医生,极高深的医理,极浅显易懂的语言。但在提及中医目前在国内的现状时,笑言中有着忍不住的伤感。
  国粹中医,目前在国内的用途似乎是养生保健。其实通过以上病例充分说明,如果当机立断,中医是可以解决重急危症的,中医并非“慢郎中”。如果中医能够传承强大,那广大老百姓在救助生命时,就能多一个选择途径!这也更加呼唤中医人才队伍的有力培养和建设,也加强了林教授建立好人才培训基地的信心和责任心。

好身心的获得

  言毕,书友席间迸发雷鸣的掌声,久久不愿停歇。一场资料翔实、丰富病例、生动讲述的“医学工作汇报”,拉下帷幕。
  林医生说,重大疾病的产生,在轮回的业力大海中,都有迹可循。善因造乐果,恶因感苦果。我们的命运,是完全可以通过学佛修行而改变的。而真正的治病,是治心。佛法,正是心药。如果我们平时能学习智慧文化,树立正确的观念,并配以简单良好的饮食、生活作息、情绪管理,一定能有一个健康的身心和生命。