——记慈善艾灸培训

文│通萍 摄影|妙相

  闷热潮湿的天气挡不住学员们火热的心,7月初,大家纷纷向开元别院汇集,一起学习传统中医文化。本次艾灸培训,主要通过线上公益教育和班级慈善服务相结合的方式,使学员们通过线上学习,掌握艾灸的理论和技能,自利利他;并通过线下班级慈善活动,把华夏艾灸文化发扬光大,让灸火走进千家万户,以期实现“家有艾火不求医”的健康愿景。
  培训开始前,主讲人妙安老师通过对艾灸传承和弘扬的分享,指出艾灸一方面可以调养身体,另一方面起到传播传统文化的作用。同时也通过学习传统文化,应用特色灸法,重视修心,增强中医文化自信。
  首先,妙安老师向学员们阐述了中医理论,指出人体是形、气、神三位一体的,通过理筋整复可调形,按导、艾灸等来调气,而学习传统文化可调神,如此以达到中医所推崇的健康观,即形体健康、精神健康、适应社会与适应自然。

  接着妙安老师为大家介绍了特色灸法,何为艾灸?灸法起源于先人对火的掌握和应用,火的运用可以追溯到上古时期,燧人氏发明了“钻木取火”,用于人们日常的取暖御寒和烹饪食物,称“国火”。古时候还有一种火,汉代之前称“明火”,明火不能用于日常生活,古人认为这种取于太阳的火具有纯阳吉祥之气,只能用于祭祀占卜,驱逐疫鬼,后来这种方法就慢慢衍生出了医家专用的灸法。
  艾性味苦辛温,归肝脾肾经。据《本草从新》载:“艾叶……以之灸火,能透诸经而除百病。”因此,艾灸具有温阳补气、温经通络、温行气血、温散邪气的功效。
  艾是精神层次的,灸是物质层次的。通过艾灸,给身体以光明,给心灵以温暖,给每一位患者内心一种真相,恢复他们的本有之心,是每一个艾灸人应具有的美德。
  来学习艾灸,应肩当一份使命。真正的艾灸不光是学“术”,还要学习智慧文化。真正的艾,是正能量、光明的汇聚。艾条不仅释放光明,还有能量,艾的光明和心里的光明相应,并能无私给予的艾灸人,才是真正的艾灸人。这种人就是慈——无私,能够慈的人,方能施灸。
  培训现场,妙安老师为学员们演示了四种艾炙手法,如持艾法、托艾法、拿艾法等等,并说明施灸应注意寻经取穴、得气反应、以及其他注意事项。其中提到四种特色灸法:旋火法、定火法、灼火法和摆火法。当熟悉施灸手法后,就可以利用零碎的时间施灸。
  妙安老师还列举了几种常见灸后反应,如起小水泡或晕灸等,并说明处理方法,提醒大家艾灸是以火熏灼,施灸时需注意力集中,及时调整火候避免烫伤并且注意用火安全。妙安老师特别强调,要明确艾灸的作用,艾灸是自利利他的事,在传艾过程中要注意方式方法。
  妙安老师向学员们列举了多个真实案例说明痛症调理。妙安老师指出,艾灸像太极拳一样,也要因人而异,因人制宜,不能想当然地直接操作,要对症下手,以达到最佳效果。
  那么“传艾”应该如何开展呢?妙安老师指出,我们有传艾沙龙点、传艾方案、有两套模式的学习,包括传艾小组的每周学习和实操,以及传艾书院的后方支持。如此一来,传艾工作就有了希望。犹如播种,先冒根,继而发芽,最终结果。目前这个阶段,学员们要先知道怎么做,然后就有前进的方向,传艾工作就能顺利开展了。
  传艾志愿者的使命是聚善、传艾、利生。志愿者在施灸过程中,通过一根小小的艾条,不仅可以帮助他人,还可以净化自己。施灸过程中,一支艾条不仅可以给被灸者带来健康和温暖,同时也将捐助者,施灸者与被灸者紧密连结在一起,这也是一支艾帮助三个人的意义所在。
  通过慈善艾灸培训,希望有更多的志愿者们发起自利利他的愿望,用艾把爱传出去,让灸火走进千家万户,最终实现“家有艾火不求医”的健康愿景。