——春日植树、艾灸、站桩环保行

文│道尘、法楚    图│法楚、观翀等

  春暖花开,万物复苏,放下繁忙的工作,走出浮躁喧嚣的城市。4月13日,我们在环保义工的带领下,前往鸟语花香、生机勃勃的郊外。阳光朗照大地,天空如此静谧,远看西山的美景,近嗅鲜美的花香,家人们陪伴在旁,在环保义工的组织下,享受了一次简单、自然又丰富精彩的植树、站桩、艾灸环保行。

植树——了知生命的缘起,播下觉醒的种子

  早上8点,参加活动的家人们全部到位,勤劳地开始了植树环节。
  采摘、培土、浇水,大家分工明确,一棵棵小树苗就这样被种在地里了。若是少了任何一个环节,小树就会失去生长的资源。看,我们的用心是多么重要啊!小朋友见我如此热心,也加入浇水环节,可爱的小身躯全力拎着水桶,那么有力量。
  “三宝”说,她亲手栽的这棵树叫“米老鼠”,她要与“米老鼠”一起成长。

  小时候总以为植树没什么技术含量,自己动手了才发现,原来植树不仅仅是植树,更是一场慈悲和爱的活动,是回归自然的真实生命体验。原来植树是一种与自然相处的方式,是关心、陪伴,也是获得自然滋养的过程。没有哪一个事物是本来自生的,我们与这大地也是互帮互助、彼此陪伴着的。
  小时候总觉得泥土脏兮兮的,现在发现它是那么慈悲,它承载了人类生命的希望。将一粒种子埋入泥土,它会成长为一株强壮的植物;将一棵幼苗植入泥土,它可以被塑造为参天大树。回想我自己的一切,有哪一样不是来自于自然母亲的培育和关怀?我们本来就是与自然一体的,我们的一切都离不开自然的馈赠。衣食住行,阳光雨露,哪一样离得了您的供养?
  原来,我生命的一切同这树一样,接受了自然的供养。我哪有理由不去感恩自然的给予?我哪能不用心体悟这树的生命?
  植树的过程中,我禁不住驻足思考。我们的生命本该如这小树一般在自然雨露的洗礼下茁壮成长,无需太多的压抑和尘垢,有着自由的思想和健康的骨骼。我的生命该是独立、自由、简单、清净的,如今日一样,在自然中轻松活泼。我知道,这是自然谱出的最美乐章。

  一幅幅勤劳植树的画面映入眼帘,所有的人也如同这自然一样互帮互助,谦让、包容,与这自然的一切相容,没有对立、嘈杂,没有竞争与隔阂,舒适自在。我以无限的心看到更多的人与我们一起,超越时空、超越亲疏的界限,如同今日的我们与亲朋、家属相聚在一起,投入自然母亲的怀抱。我很感恩大家的相聚,我也张开双臂拥抱他们,看他们也如同我一样。我们融为一体,活动、奉献、付出,彼此成就美好。
  植树,让我们种下了生命的希望。看到家人们在大自然的滋养下欢欣自在,纷纷表达对自然的爱,我看到一颗颗觉醒的种子在发芽……

站桩——与身体对话,站出正知正见

  结束了一场生命体验之旅,在这风和日丽的春日,我们继续体悟生命的温度,感悟自然的奉献。
  我们的身体总是要与气候相配的,它有着特殊的生理机制,有着独特的属于春日的养生窍诀。别看日光和缓,但是早晚温差很大,要当心寒凉会侵入身体。不过也别着急,小伙伴们为大家带来了站桩和艾灸的妙招。

  一个小时的植树后,在环保义工的带领下,我们来到附近的公园,找了一块空地。除了有零星的鸟语和树木偶尔的飒飒声,静谧、舒适。大家开始学习站桩。
  学习站桩后,家人们学会了和身体对话,学会了觉察和观照;
  心无旁骛地实践后,家人们体会到了原来幸福只需要向内求!
  在喜悦中,我为这美好的场景赋诗一首:
  初学桩法流程难,“九”字妙招记心间,些许分秒驻足站,交流心得自利他。

艾灸——以艾传爱,点燃万家灯火,温暖大众心田

  站桩毕,我们移步公园亭榭。“听松间万籁顿入梵天”,望着这凉亭上的楹联,一种山林生活的情怀萦绕心头。这惬意的环境加上文人用心的笔触,不禁让人进入了山水丛林如诗如画的生活。凉亭、石凳、石桌恰到好处,仿佛上天为我们设计好的环境。家人们围坐一圈,一切安顿好,传艾义工开始耐心为大家讲解艾灸知识,并亲自示范操作方法。
  这是一场如此受人欢迎的“讲座”,一番流畅的串讲总是会在小憩的片刻插入各种提问,传艾义工乐此不疲。我们这样的交谈、学习、分享,毫无保留,践行了艾灸的“慈悲”精神,不时引来游客的驻足围观。路过老奶奶的请求,恰巧让传艾义工展示了艾灸的魅力。

  实践完毕,传艾义工还赠送了艾条、艾叶饼以及相关的艾灸书籍,方便家人们回家继续学习和实践。
  家人们在这满满的真诚中收获感动,在感动中收获慈悲。
  艾灸让我们感知爱,学会爱,传递爱。用彼此的关心点燃万家灯火,用这慈悲去温暖大众心田。
  时间总是会在付出与投入中飞快流逝,我们的欢喜与收获如同这春日满满的温暖和静谧。
  大家带着这份“爱”再次起航,也愿更多人和我们一起了知生命的缘起,播下觉醒的种子。
  与身体对话,站出正知正见;以艾传爱,点燃万家灯火,温暖大众心田!