文 | 智问  图 | 心隐

  新年初春,一群中医爱好者不远千里来到西园寺,参加慧文老师的《中医按导》讲座。
  长期从事中医文化研修的慧文老师,投身于古中医经穴按导的学修普及工作已有十余载,且担任厦门思明老年大学中医养生课程讲师,及各街道公益培训班讲师,深受学员喜爱。他热心公益,不仅免费为大家准备培训资料,还自己贴补路费,为大家传授为期两天两夜的传统中医文化。一方面照顾西园寺常住们,一方面利益更多的人。

  慧文老师首先向大家介绍了如何学习经穴按导养生的知识,并指出中医对身体病症的解释只有一个原因,就是经络不通,而感知结合身体是判断健康的标准。平时我们只要凭借双手,就可以随时随地对身体进行全方面的保养,且没有任何副作用,这是他长期研究及实践的经验总结。因为穴位按导简单 、见效快 、零成本、不求人,是我们日常保健的好方法。
  随后慧文老师又介绍了人体的经络走向以及经络保健的穴位,并辅以中医、中药、养生三层次的理论知识,向我们展开了中华传统智慧文化。

  老师幽默风趣,讲座实操落地性强。讲课过程中,已提前学习一年多的书友穿插其间,为我们指点技能,并找准穴位。课程在“阿是~~”的疼痛声及笑语中度过。同学们也分享了收获,谈到自己的不适之处如何在学长的按导中得到缓解。
  有同学说自己整个背和胸都疼痛难忍,后来经慧文老师指导,按摩天宗穴一个多月,现在整个冬天下来已经不疼了;也有同学分享自己在经络按导的实践中真实有效的案例,比如治疗孩子的近视效果显著,还有家里老人因瘫痪后选择护理院,对老人进行了心理安抚和经络按导后,老人的状态很好等。
  讲座结束后,同学们还围在慧文老师身边,就平时的一些养生知识与慧文老师进行探讨。大家纷纷表示此次讲座简明易懂,受益颇多。并自发组织复训团体,争当志愿者,要把这么好的养生方法传递给身边的每个人,让更多需要的人受益。