基于这段时间和师兄们一起学习和探讨八步骤的落实,总结了一些自己和师兄们在修学上出现的问题,仅代表个人角度,供师兄们参考。
  第一种现象:只把当期法义学完了,把理论正见总结出来了,就认为我学好了——还是在以前的学习串习中,只有闻没有思维,只做到了第三步的前半步。
  第二种现象:觉得导师讲的都有道理,但没有深入结合自己的生命去检验,认为没必要,差不多就行了,结合自己太多会很痛、很累,对自己不忍心下手,反正导师讲的都是对的——思维不够,没有把道理上的正见转化为事实正见,第三步的后半步没做到位。
  第三种现象:结合正见检验出自己有问题,也能从错误的观念中调整出来,建立起正确的观念,但时间一长就忘记了——这一现象特别普遍,第四步的观察修做到了,安住修没有做。
  第四种现象:出现问题去找学过的法义,比如无常、缘起、因果,当期法义的作用不是太大,也想不起来——本期法义学习过程还存在不足。
  第五种现象:觉得本期法义学完了,还有时间,还可以学习其他的,有吃不饱的现象——把佛法当知识在学,忽略了观察修和安住修。
  第六种现象:学完本期法义了,等待烦恼的出现,如果这一周没有烦恼出现,还觉得我学得挺好的——真的好吗?
  这几种现象都是因为八步骤的运用还没有到位,所以会出现这样的状态。
  我现在以《认识的回归》为例,来分享一下依八步骤学习本期法义,解决问题。     
  前二步:大家看一下导图的呈现,是八步骤前两步的完成。在做导图的过程中是以导师讲法的脉络来整理,导师讲法的理路基本是按照苦(错误观念产生的结果)、集(影响认识的因素)、灭(认识回归到世界的真实)、道(获得正确认识和观念的途径)来讲的。
  第三步的前半步要提炼出中心思想(佛法正见):《认识的回归》主要说明观念的重要性、影响认识的因素、错误观念产生的结果。我们的认识要想回归到世界的真实,只有通过修学佛法,获得正确的认识和观念。
  第三步的后半步,理论正见过度到事实正见:导师讲的对不对?看看我现在的生命状态,看看我现在的认识,是不是导师讲的这样?我的认识受感觉、情绪、亲情和血缘影响,我期待生命永恒,期待家人健康,期待大家永远不分离,期待永远年青美丽。别人说我好,我就高兴;别人说我不好,我就生气。期待永远得到快乐,可生命状态却是苦多乐少。认识的结果处处都有名实混淆、把虚假当成实在、期待永恒这些痕迹在。如果想要改变生命现状,必须要通过修学佛法,以因缘因果、无常无我、无自性空的佛法正见,重新认识这个世界,这样才能改变认识角度,不再期待,以平和的心态来面对世间的无常变化。
  通过这样确认后会发现,佛法讲的就是有道理,导师讲的就是对的,心悦诚服地接受。我要以佛法正见,重新建立起我的世界观、人生观和价值观——生起要改变的意乐,获得正见的种子。
  第四步要通过观察修来接受佛法正见。如果我接受佛法正见,我未来的生命是什么样的状态?如果我不接受佛法正见,我还是按照原来的轨迹走,我的生命状态是不是我想要的?这样反复对比之后,最后决定:我一定要按照佛法正见,来改变我的错误认识和观念,重新建立起正确的世界观、人生观和价值观。
  第四步通过安住修来巩固和熟悉正确的认识,要时时安住在“我的观念是错误的,生命呈现的状态就是痛苦和烦恼的,我要以佛法正见,来重新树立起我的三观,要用因缘因果、无常无我、无自性空的角度,来重新认识世界,我未来的生命就能获得究竟的幸福。”要心心念念安住在佛法正见上,要不断去熟悉它,要让这种观念变成我的人生观。坐上坐下打成一片,不给妄念机会,时时安住在正念上。
  第四步是把前三步获得的正见种子种到自己的心田中,这一步是最关键的!观察修从错误观念调整到正确观念,安住修是要巩固和熟悉正确的观念。佛法能不能用得起来,就看观察修的调整和安住修的熟悉是否到位。
  第五步:佛法自然的运用。如果前四步已经把佛法正见变成了我的观念,接下来解决现实中的问题,就是顺理成章的事。一是如果念念都在正念上,遇到事情就不会起情绪,因为认识到自己的认识是错误的,就会提醒自己不要自以为是,会更有智慧来处理事情。二是如果起情绪了,也会很快通过以上的观察修和安住修来化解情绪,回到正念上,有智慧地处理事情。一般的问题都能得到解决。
  第六步:对治串习要刻意地运用佛法。我们学到的佛法道理和串习相比,串习的力量是特别猛烈的,所以这里就需要轮番修,不断地给自己讲道理,之后再安住在佛法正见上,一次次把心带回到佛法正见上,其实我们就在远离烦恼。第五步到第八步是摆脱错误,重复正确。摆脱不是跟烦恼抗衡,不是跟烦恼纠缠在一起,也不是转移烦恼,而是要把心带回到佛法正见上,如果我们千百次训练,串习也是能够对治的。
  哪怕这一次失败了,也要知道我要努力的方向,知道敌人在哪里,终有一天会战胜它。通过不断熟悉忆念佛法的正见,转变成我们的观念、心态,所有的问题都会迎刃而解。
  愿师兄们都能熟练运用本期法义来对治出现的问题,祝愿大家精进修学,法喜充满!