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假期,你好

文 | 净程   主播 | 觉玲

  放假了。入班三年,经历过很多次假期。刚开始的两个假期,放逸,散乱,彼时刚刚理顺了一点的心行,迅速回到原来的轨道,乱成一团。后来几个假期,提前打预防针,给自己安排好功课,情况就好了很多。那这个假期会怎样呢?

之一:烦恼模式

  放假前一周,家里师兄就开始慈悲我:“这个假期,你不要随便答应什么活动了。你需要好好调整。”经她这么一引导,我发现自己的问题确实很多,虽然也在“精进”地修学和做事,但常常是“紧绷”的,并且面容也一日日消瘦,时不时还来个“黑眼圈”什么的。不能很好地表法不说,自己也有点接不上气的感觉。
  经过上面的观察修,我就进入安住修,暗示自己:“我的确很累了!”
  放假前,有培训。我心想,师兄们对培训还不太重视,我要带头参加。下班回到家有些疲惫,家里师兄又催我装洗衣机。本来可以兼顾的事,我那时的心态却是:培训很重要,不能耽误。我已经很累了,家务事就放一放吧。这样的观察修造成了后来的情绪爆发。用家里师兄的话说:你终于原形毕露,“装”不下去了吧!印象中,这是近年来最严重的一次发火。
  完成放假之前的最后一次班级共修。回到家,草草做了晚课。
  进入放假模式的第一天。早上闹钟响起,那时的心念:“我太累了!今天放假了!”纠结中,错过了5点的皈依,错过了6点的皈依。暇满啊,死无常啊,都念不起来了。虽然比平时多在床上赖了2个多小时,但一整天都是昏昏沉沉的,中间甚至还上网查了机票和火车票,觉得也许应该去哪里“转转”来一场说走就走的旅行。当天的皈依定课,做得可谓“死去活来”,一会儿昏睡,一会又念念有词。
  放假的第二天,闹钟再次准时响起。不理它,继续睡,终于“自然醒”,勉强赶上了6点的皈依。座上,继续昏沉……这时候,内心一个声音响起:“我这是在干什么呢?!”一个激灵,清醒了。我知道,烦恼的放假模式该停停了!

之二:闻思模式

  放假了,怎么安排?辅导员建议我们利用这个间隙复习一下前面没学扎实的内容。班里有几位师兄提到“深信因果”这部分很重要,我认为也是。
  第一天,早课,读诵《道次第》,当中有一段其实当时没学透,总觉得反正书上就那么说,我“接受”就是了,于是就在“理解”上偷懒了。这次复习,能否有所突破呢?
  带着这个问题再次观听导师开示。重新认识法义内容后,再来观察生活,发现许多事情有了完全不同的视角。
  比如我有时会习惯性地对做义工的师兄说“您辛苦了”之类的话,这背后是什么心态?细细回味,无形中,我还是把义工当成了付出、奉献和辛苦,其实自己并不是很想做,但碍于各种冠冕堂皇的说辞又不得不做,硬着头皮做,最后成了负担、压力和任务。发心错了,心行基础错了,就容易做得“苦兮兮”的。如果调整观念和心态,好好体会一下做义工对个人修行的意义、对众生的意义,真正认识到每个岗位都是殊胜的福田,以感恩、珍惜的心来做,结果会怎么样?
  原来,善与乐,恶与苦,不在别处,就在你我内心;不在过去,不在未来,就在每个当下。如此思维,无形中,就开启了八步骤的后四步。那同样,我们对待家人呢?对待生活呢?沿着这样的思路,我继续做观察修。
  以上两种放假模式,前一种,对我们来说不陌生,稍不留神,它就回来捣乱。后一种思维模式呢?可能要刻意一些,但只要愿意用心,其实也不难。让我们看一看班级群里发放的《放假亦修行——假期共勉精进书》吧,一切尽在其中。