文│龚敏

  人不能总是动,动极便疲惫;也不能总是静,静久则思动。有动有静、一张一弛,才有利于身心的安住。
  阳光明媚的清晨,我们坐车前往滨江海亮大厦。上午十点整,大家一起走到江边,首先在义工师兄的带领下做了热身操,为接下来的毅行和慢跑做好充足准备。

  我们一边欣赏着钱塘江和对岸耸立的高楼大厦,一边进行着各种热身动作。江边微风徐徐,偶尔还能听到江水拍岸的声音,眼前是一幅水天一色的画面。身体和心灵都已热身完毕,接下来,我们开始禅行。
  师兄们分为两组,一组参加慢跑,另一组参加毅行。禅行五大要素中三个要素分别是“放松”“止语”“觉知”。“放松”是指全身心的放松,保持匀速。非常感恩有师兄帮我们保管手机,使得大家终于在千丝万缕、剪不断理还乱的尘世中得一机会,去享受大自然、享受生命、享受人生。禅行中的我们很放松、很自在。
  “止语”,真的很难做到。现代人的生活节奏太快,经常会边走路、边与他人交流,脑袋中一件件事情还在飞速思考着。从平日里忙碌的生活工作中抽身而出,禅行的我们感受到了止语带来的快乐,不说话,就这样静静地走路,体会到这种平静带来的喜悦感。
  “觉知”,指的是专注于当下的呼吸和脚步,看什么、想什么都不刻意控制,也不逃避,只是留心观察。眼前的世界是多么纯粹,只有江水、天空、大厦,但是我们的大脑好像不知疲惫,还是随着惯性不停地运转,一下都停不下来。
  跑累了,就跑慢一点;走热了,便脱一件衣服。大家愉快地呼吸着江边新鲜的空气,大约半小时后,我们抵达了目的地。

  在终点,师兄们早已为我们准备好了美味的素食,有馒头、饺子、热汤和水果,义工师兄们非常用心,准备的素食非常美味。坐在草坪上享受素食的我们,还有幸欣赏到了一位师兄的横笛演奏,婉转的乐曲声中,我们融入大自然的怀抱。
  接着,大家一起分享了这次禅行的体验,每位师兄的感受都不一样,分享很热烈。在欢乐的氛围中,结束了上午禅行活动的美好时光。

  下午,我们举办了一场主题为“当三个月遇上三年”的联谊活动,修学三个月、近一年和满三年的师兄们,同庆生日、共话修行,看看“佛陀是否还在眼前”。活动的上半场是生日会,为13位寿星举办生日party!一曲我们的院歌《处世梵》拉开了庆生会的帷幕,因为有了导师、有了三级修学,我们才得以集聚一堂,携手同行。
  能够拥有今生的生命,从呱呱坠地到长大成人,离不开父母辛勤且用心的抚育和培养。在观看《忆念父母恩德》的影片中,我们也深刻地体会到,生日不仅是纪念自己的出生,更重要的是帮助我们忆念父母恩德。

  生日会在赠送礼物的环节中达到高潮。笔记本,是为了提醒精进修学;绿植,代表着刚强向上;红花,是对生命的美好祈愿。还有精致的线香、丰子恺的《护生漫画》《诗经》等礼物,让寿星们在享受热烈氛围的同时,惊讶于额外的收获。
  如果生日的氛围代表着师兄们关系上的其乐融融,那下半场的“当三个月遇上三年”的交流会,则是思想上的沟通和升华。
  “学佛一年,佛在眼前;学佛两年,佛在大殿;学佛三年,佛在西天”。这句话通常用来描述学佛人的修行状态,意思是刚开始学佛时,信心满满,但随着时间的推移,信心渐渐被消磨,最后学佛变成一种形式和习惯,甚至被放弃。

  在主持人的引导下,刚进班三个月和近一年的师兄向已经修学三年的师兄发问:“有位师兄的室友很懒,自己不愿意做饭,总是吃这位师兄的方便面,我不是太同意这位师兄的处理方式,请问是应该纵容他吃呢,还是不让他吃,不放纵他的习气?”
  “法义上说,我们要避免被第二支毒箭射中,有没有办法不被第一支毒箭射中?”
  “怎么理解没有佛法这个世界就没有希望?”
  “在修学的过程中,有没有过放弃的念头,自己又是怎么处理的?”
  ……
  这些提问,有的针对法义理解,有的针对佛法运用,既考验回应者的修行,也考验着老学员师兄的信心道念!
  “方便面给不给他吃都可以,关键是看发心。”
  “集资净障,深信业果,发愿成佛,不再造恶业就不会被第一支毒箭射中了。”
  “轮回中各种关系的混乱,让我觉得这里真的一点都不好玩。”
  “当你看到导师时,你的心都化了,这时候就没有什么好放弃的了。”
  ……
  老学员师兄的回应,有的是基于自身体验,有的是从理性思维出发,时而妙语连珠,时而发人深省。这一切,都来自于对生活和生命的观察及感悟。
  时间飞逝,别开生面的联谊活动在欢笑声中圆满结束了。相信有了导师,有了三级修学,有这一群伙伴互相增上,当我们学佛三年时,佛陀一定仍在眼前!