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  2017年12月24日,首届设计师静修营的第二天,廖乐根老师来为营员们讲解“佛法对负面情绪的认识与处理”,看看佛法是怎么教我们解决负面情绪的。

  一个人或多或少、或轻或重都会受负面情绪的困扰;而且现代心理学认为,在人的各种情绪中,负面情绪的影响占主导地位。”廖老师首先言明选择这个主题的动机和意义,是因为负面情绪已成为现在都市人的一大“通病”。它不仅会对我们的身心健康、人际关系造成不良影响,甚至会影响我们生命品质的提升。“所以,负面情绪不仅为现代心理学所重视,也是古老的佛学关注和研究的重要课题。”那么佛法对于负面情绪是怎么看的呢?是否有什么更有效的解决办法呢?