文│道传

  素食不再是小众群体所有,正逐渐被社会各阶层人士所接受。但我从来没想过自己如今会是素食主义者。
  原来我的饮食习惯就是无肉不欢,大鱼大肉、生猛海鲜,来者不拒。如果出差去外地会尽享当地特色美味;在家做菜也是食不厌精,脍不厌细,却还是每天食不知味。大吃大喝的习惯于是就此养成。长此以往,身体上显现了一些毛病,尤其是慢性胃溃疡及头昏易困,情绪烦躁等等。四五十岁危险的年龄段,如果不节制饮食,将为健康带来隐患。
  给我触动最深的是一些与我年龄相当的亲朋好友、同学、同事近些年遭遇病魔袭击,轮椅度日、卧床不起,生活不能自理,生活质量严重下降。甚至更有甚者英年早逝、撒手人寰,留下支离破碎的家庭,令人感叹哀伤……看过一些佛法书籍,我知道,很多不尽人意的情况是受往昔业力牵引,但是,不良生活习惯也是导致苦果的重要因素啊。
  于是,我下定决心告别过去烟酒肉食的不良生活习惯,开始了崭新的素食生活。串习一经养成,对治还是比较困难的,一开始有过两三次反复。尤其是工作、生活压力比较大的时候,心里也很纠结,几乎沦陷坚持不住。
  幸运的是,在我人生最低谷的阶段有幸走入了三级修学。自修、共修,每一期法义,将正知正念落实到心行,渐渐地,我的人生真的与众不同了,当下不再迷茫,对未来充满了信心。导师有一篇开示《素食,不仅仅是吃素》,让我对素食有了更深刻的认识,增长了慈悲之心,明白了为什么要吃素。同时也让我认识到不健康的生活方式对于今生来世生命的过患,就此一直坚持吃素,并成功地戒除了烟酒。
  健康的生活方式带来的好处是不胜枚举的,胃溃疡不治而愈,新陈代谢非常规律,每天神清气爽的。心态比较平和,生活也简单清净。减少了很多不必要的应酬,同时也不再为了口腹之欲而选择繁琐的做菜方法。我用更多时间思维佛法与现实人生的意义,不良情绪得到化解,不再心浮气躁了。
  自己于法受益后,非常愿意将这份法喜分享给大家。于是,与一些志同道合的师兄建立了一个素食推广群,通过网络与大家探讨、交流健康素食生活方式。线下,配合智弘师兄(素菜大师)现场传授精美素食的制作方法。
  通过一年多的努力,很多师兄在素食群的推广带动下,逐渐开始吃素了,并且感觉吃素并没有多么难,素食非常美味又营养,还有益身心健康。关键是通过佛法修学结合素食推广,师兄们的慈悲心增长了,连苍蝇、蚊子都不忍伤害,更何况取诸众生血肉充食?
  现在的日子过得简单自在,没有太多的欲望,也就没有那么多烦恼。每天与家人吃着清淡的家常便饭,感觉非常好吃,食欲也很好,经常会莫名感动。这世间没有比清净素食更慈悲、健康、美味的食物了。
  愿我的身体不辜负五谷的滋养,精进修学佛法,早证菩提,为弘扬佛法而努力不懈!感恩一切,珍惜所有!