对待死亡,从“怕死”到“正视”的修行

  如果我一息不存,将去向哪里?回答这个问题,是痛苦的,这个痛苦和恐惧来自以下几点:

  1)我以前一直认为人死如灯灭,死了什么都没有,对死亡断灭的恐惧。

  "我"就消失了,肉身只化成一捧灰,我的意识也逐渐消亡,跌入无尽黑暗(睡觉时感觉),人生的一切美好体验都将失去。→归根到底还是怕失去,失去亲人,失去财富,失去事业。而这些,可能是我与生俱来的,对亲情,对财富从没那么贪著,可能这也是我情商低的表现,我对财富追求可能更多的是因为责任和虚荣心的表现,而我怕失去的是习惯性的感觉,对无常的抗拒和不接纳,刚刚觉得人生如此之有意义(可以在利他中自利,可以与一群小伙伴共同探究和实践生命真相)。

  2)同时,还有来自对未知的恐惧。

  一是不知道死亡何时来临,什么方式来。特别是死后到哪里去。学佛后,其实我一直以为我有了信仰就不怕死了,就能把生死看淡了。但一次做飞机的体验,让我知道自己对死亡还多么多么的恐惧。我就反思为什么,我想一是自己还没真信,不信有往生这事,二是正是这种将信将疑的状态,导致不够精进,对往生哪里是毫无把握的。

  3)对待死亡我一直逃避。

  宗教信仰解决的最大问题,是死后的归宿问题,是基础问题,而这是正是我以前忽略或者故意回避的问题,因为太痛苦,太纠结,太对立,太冲突。

  改如何去调整呢?

  认识到人终有一死,可以从三方面去数数思维:

  1)一是自古到现在,无论何地何身份,都难免一死,死亡面前,什么手段方法都拦不住。

  2)二是过去时光太快了,剩余的日子一直在悄悄不停减少,时间不可挡,从生那一刻其实一直在走向死亡,很多险境比喻(织衣,宰场,堕涯,漏船,燃香,百米,闪电,秋云)世间一切无不示现无常(花开花落,缘聚缘散),当数数思维,否则没有力量。

  3)三是生前其实没有多少时间能修法,而死时起决定的正是修了多少正法,而不是其他梦幻泡影的东西。

  正视死亡时的害怕心理,其中还有后悔的心理(并不是不舍,而是能做的没做,无义空过的浪费)。

  认识到平日所追求的到死时根本帮不上忙,在死亡面前不值一文。所以,为避免后悔,害怕,也当在修行上多下功夫,精进修行。