本课开始学习《百法》,之前就很期待学习《百法》,总想一下子就学到后面。但是现在发现,其实如果没有同喜班和《道次第》的基础,要马上进入《百法》的学习是有困难的。《百法》的三个重要的内容就是无我、唯识和对于心理的分析,整个修行还是围绕对世界本质的认识以及对心的认识,对于《道次第》的学习是一个更加精密的提升。

  我很期待学习唯识中道见,师父开示说,一切都是我们心的显现,都没有离开我们的心。我也在努力体会这句话的含义。因为在我的认识中,外在的世界是那么实在,而内在的世界是无形的,如何打通内在与外在?我在想应该如果去调整自己的心、把握好自己的心?我想这些都会在后面详细地学习到,只是想想这句话,都能够给我很大的希望。因为这段时间我感觉自己一直受业力牵引和束缚,我一直以为是“我”被控制,在生活和强大的串习面前无能为力。其实,我的心才是主宰一切的根本。

  当我明白改变一切的根本在于我的心之后,一切好像变得简单多了。我想要生活在理想的环境中,首先我应该改变自己的心境。首先,要认清楚我对这个世界充满了错误的认识,不管是好还是不好,都是我自己的设定,与世界的真相是有偏差的。所以,我不能再像以前那样,习惯性地张口便说“我喜欢”、“我不喜欢”,去除掉这些设定和标签,所有事物的本质都是一样的,就是因缘和合的假象。外在的一切再如何变化,本质上也都是一样的。所以,我应该努力的目标是自己的心行,而不是努力改变环境。

  当我开始不再人为地去产生、强化这些负面情绪的时候,我感觉到身心慢慢地恢复了和谐。家人的情绪也因为我的安定而慢慢平静下来,紧张的关系缓和了许多。我感受到内心就像一个控制台,当它不再发出躁动不安的信号时,外在的世界也宁静、和谐了许多。事实上,外在的环境还是那样,只是我内心的宁静让我可以置身于宁静的世界中。

  我以前总感觉我没有那么时间用于修学,我很痛苦;我没有办法再去做线下的义工,我很痛苦。事实上,这些都是我自己错误的设定和妄想。现在虽然白天上班的时间很忙碌,但是清晨和晚上还是有时间的。周末虽然休息时间不固定,但并不是说周末完全不能休息。所以,很多的痛苦其实我自找的,我决定要转变自己的心态。虽然我表面一直在努力往修学和义工上靠,但是忘记了修行最根本的目标,就是完成心行的转化。我以表象为导向,就会很执着,因为每一种表象都是暂时的,我很难回到过去的某一种生活状态中,我的一切因缘都在变化。但是如果以心行的转化为导向,决定权就在我的手上。我每面对一个对境,都可以选择是让它成为我修行的增上缘,还是成为凡夫心的增上缘。

  有时候我也会反思,为什么我投入了那么多精力,结果还是不尽人意呢?起初也是会有些气馁,但是我知道,我并没有百分百依教奉行,并没有以“舍凡夫心、发菩提心”为目标。我喜欢的是一种生活方式,而不是修行,因为修行是要正视自己的缺点,并努力改正,而我害怕辛苦,害怕改变的痛苦,所以一直都没有下定决心去除这颗凡夫心。我知道,外在的世界一定会随着我内心的改变而改变的,这种心行最终还是会外化。我相信一定会这样的。我需要做的,就是安住在修学上,不管外境如何变化,我都要让心安住在正念上,让正念内化为自己的生命品质。