【释悟亮:保持清醒,解脱自己】

  如果说无知和执著是生命痛苦的根源,是因为它们会导致烦恼的出现,而烦恼不仅仅是痛苦的肇事者,烦恼的本身就是痛苦的。一旦我们不小心感染了病毒,内心的宁静就会被彻底破坏,烦恼潜伏在自己生命中多年,占据着我的整个心灵,无论我走到哪里,烦恼都会跟我走到哪里,就像自己的影子一样从未离开过我,让自己的身心严重受损真是苦不堪言。

  记得有一次自己做错事了,但当时没有认为自己是错的。师父批评了几句,内心非常难过,为什么师父这样对我?现在看来,当时的我非常无知,不仅没有感恩师父的批评教育,反而认为是师父对自己不好,这不是我执烦恼在作怪吗?

  妄想又是痛苦产生的根源,要在根本上断除我们的痛苦,就要从熄灭妄想着手,当妄想得到有效的控制。我们就不会被它所转,在烦恼生起时,常常在外面找原因,埋怨别人和外在的环境,却不知道烦恼产生的根本原因在于自己的心念。平日里自己的妄想,从醒来一直到未睡觉之前,一个接一个从未停止。

  比如看到自己喜欢的东西,就不停的在心里想象它的颜色、形状、功能、款式等等,简直完美,内心生起很强烈的占有之心,朝思暮想的东西终于到手了,内心是无比的欢喜。紧接着新的妄想又生起来了,每天的妄想就像雨点那么多,数不胜数。当听到赞叹的声音,心里美美的,会想办法把事情做得更好。有时很努力的做一件事,因为缺乏智慧没有把事情做好,听到批评的声音,内心很抗拒,做的这么辛苦,不但没有得到认可,反而受到批评,嗔火瞬间点燃,面部变得扭曲,口里发出难听的声音回击别人,抱怨、嗔恨、难过、沮丧全部出动,为烦恼效力,这些不良习气在内心久久不能退去。

  通过慢慢的学习,才逐渐认识到妄想是烦恼的根源,它指挥着我的言举启动,之前一直向外追寻,烦恼总是突然袭击,让自己茫然不知所措。有时觉得换个环境可能就没有烦恼了,如果没有从内心转变观念,改变心态,降伏妄心,走遍世界也不会得到快乐。因为外在的环境始终与自己设定的不相应,无疑背着是烦恼到处跑。

  如果能够清醒的认识自己,才能时时把握自己的心念,在烦恼生起的当下观照它,克服它,才能慢慢的从痛苦中解脱出来。